تدقيق لغوي: أ. موانا دبس

الكثير من الأشخاص في حياتنا تظهر عليهم صفات التكبر والتعالي، ولا يتقبلون النصائح ولا النقد من أحد، ويرون أنفسهم على صوابٍ دائماً، والجميع من حولهم على خطأ، كما أنهم لا يصغون إلى آراء الآخرين، ولا يعطون أهميةً لكلامهم، وفي نظرهم هم يعرفون كل شيء، ويتصرفون على هذا الأساس، لذلك لا يحتاجون لرأي أو نصيحةٍ أو لدرسٍ يتعلمونه من أحد.

بنظرهم هم فوق الجميع، ويرون كل شيءٍ من الأعلى بسلوكٍ متكبرٍ يُظهر عدم إعجابهم بشيء، يتحدثون عن ذاتهم كثيراً، يتفاخرون بها وبمهاراتهم، وبما يملكونه، ولا أحد أفضل منهم. ^[1]  

ما هو الفرق بين الشخص الواثق بنفسه والشخص المغرور؟

الشخص المغرور يُبرر لنفسه دائماً حتى ولو كان على خطأ، ويميل إلى تحقير الآخرين بعدم احترامهم في أي شيءٍ يقومون به سواءً أكان فعلاً، أو كلاماً، أو عدم مبالاةٍ بمشاعرهم، على سبيل المثال: يسعى الشخص المغرور إلى تسليط الضوء على نفسه دائماً، ويُشعر الآخرين بأنهم أقل شأناً وأهميةً منه، ويتحدث بتعالٍ مع الناس، ويعرض تصرفاتٍ ولغة جسدٍ تُبرز عدم اهتمامه لأحد.

يظنُّ المغرور نفسه بأنه حصل ونال على إعجاب الجميع، ولكنه لا يدرك بأن نهاية ذلك هو تحطيمٌ لنفسه وذاته التي بدلاً من أن يطورها يتباهى بها، وبالتالي معرفة حقيقته من قبل الآخرين على أنه شخصٌ مغرورٌ ومتكبرٌ سوف يجعلهم لا يكترثون له، وسوف يخسر الجميع من حوله.

أما الشخص الواثق بنفسه، فثقته تنبع من تقدير الذات، وتطويرها لتصل إلى قمة الوعي، وإدراكٍ للقيم، ومساعدةٍ الآخرين، وعدم السكوت عن الخطأ، ويتمتع الشخص الواثق من نفسه بالهدوء الداخلي الذي يُظهر محبته للآخرين، ولا يهتمُّ بأن يكون أفضل من أحد، بل يكتفي بأن يصل لأحلامه، ويطور من نفسه بهدف جذب الآخرين للاستفادة من خبراته التي تعلمها، ويقدم النصائح لهم. ^[1]

ما هي العلامات التي تدلُّ على وجود شخصٍ مغرور؟

1- يحبُّ أن يكون دائماً في موضع اهتمامٍ، وأن يخطف الأضواء له فقط، وهذا ما يجعله يشعر بالتميز والفخر بنفسه.

2- يضعون تبريراتٍ لأنفسهم حتى ولو كانوا على خطأ، وهم يعلمون ذلك، فلا يقبلون نصيحةً، ولا يستمعون لرأي أحد، وفي بعض الأحيان يتناقشون معك حتى يصل الأمر إلى الاعتذار منهم، كما لو أنك تقول بينك وبين نفسك أنا آسف على إضاعة وقتي معكم. 

3- الاستمرار في تحطيم معنويات الآخرين، وانتقادهم، والتقليل من مكانتهم سواءً بكلماتهم الجارحة أو بنظراتهم، وعدم مراعاة مشاعرهم، كما لو أن مهمتهم في هذه الحياة هي مضايقة الآخرين، وإهانتهم لمجرد أنهم أفضل منهم، وثقتهم في أنفسهم نابعةٌ من أخطاء الآخرين، والتسلط عليهم.

4- الكذب سلاحٌ فعّالٌ للمغرورين يعتمدونه ليجعلوا أسلوب حياتهم أفضل من حياة غيرهم، وذلك بالتقاط صورهم الفخمة في أماكن فاخرة فقط لرؤية أنفسهم أمام الآخرين، حتى لو لم يكن ذلك نمط حياتهم باستمرار، وذلك فقط ليتأكدوا من غيرة الآخرين منهم، وإرضاءً لكبريائهم، فهم يتصنعون ذلك، ويروون قصصاً عن زيارتهم لأماكن مختلفة، مثل: المنتجعات، والفنادق حتى يتمكنوا من جسِّ نبضك، والتمكن من إزعاجك.

5- يقاطعونك باستمرار، ولا يتركون لك فرصةً للتحدث، فعندما تقوم بطرح فكرةٍ عن عملٍ، أو دراسةٍ، أو مشروعٍ مفيدٍ تجد نفسك لم تتكلم بعد أو تنطق بحرف إلا وتمَّت مقاطعتك، بالفعل ذلك أمرٌ مزعجٌ، وتصرفٌ غير لائقٍ بحقك، من الممكن أن يحدث ذلك عندما تكون مع مجموعةٍ من الأشخاص، ويعود ذلك إلى رغبتهم أيضاً في توجيه الأضواء إليهم ليثبتوا أنهم ناضجون وواعون لأمور الحياة جميعها، ولا أحد يمتلك ما يمتلكونه من مهارات، وهذا الأمر فيه تقليلٌ لقيمة الآخرين، حتى لو كان الأمر مجرد مشاركةٍ لقصةٍ عن رحلةٍ معينة.

6- يغضبون من ردود الفعل أو توجيه ملاحظةٍ عن عملهم، فسرعان ما تجد نفسك أنت المخطئ في حقهم، وعليك الاعتذار حتماً، ويتصرفون كأنهم في موقفٍ دفاعيّ، كما لو أنهم يتعرضون للنقد، حتى لو كان تعليقاً حول كيفية تحسين عملهم، حتماً سيعتقدون أنك تحكم عليهم حكماً سلبياً أو تكرههم، فالجميع يحبُّ أن يحصل على نصائح حول تطوير عمله ما عدا المتكبرين يريدون أن تكون أفكارهم من صنعهم ومن ذواتهم، ولا يريدون أن يصغوا لرأي أحد سواءً أكان إيجابياً أو سلبياً.

7- يدخلون في نوبة جنونٍ وغضبٍ عندما لا تسير أمور حياتهم بشكلٍ مثالي، فهم يمتلكون هذه النظرة المثالية تجاه أي شيء في حياتهم، ولا يحبون تفضيل أحدٍ عليهم أو ألا يتمَّ اختيارهم كشركاء في أعمالٍ معينة.

قد يكون المتكبر من النوع اللائم الذي يضع اللوم على الآخرين عندما لا يحصل الشيء الذي يتمناه أو عندما لا تجري الأمور كما خطط لها مسبقاً، فهو يُجبر الأشياء على السير في طريقه لأنه حريصٌ جداً على أغراضه، وعلى ما يريد أن تكون عليه الأمور، فهو يُركز على نظرته المستقبلية لنفسه، لذلك ليس لديه حسُّ التودد أو المحبة تجاه شخصٍ ما إلا إذا كان هذا الشخص يُلبي احتياجاته وما يريد، ويتقرب منه لضمان مصالحه فقط، لا يحبُّ المنافسة مع أحد، حتى لو لم تجد طريقةً للحصول على ما يريد. ^[2]

ما هي الطرق التي نستخدمها للتعامل مع الأشخاص المتكبرين؟

1- لتقبل حقيقة الشخص المتكبر يجب عليك تقبل حقيقة أن الآخر يشعر بالفخر والتفوق، وأشعره بنفس الشيء، وهذه طريقةٌ فعالةٌ لتجاوزه، وعليك أن تفهم أن هذا لا يعني أن يجعلك تشعر بمشاعر النقص، وعدم الرضا على العكس تماماً يمكن أن تنظر إليها على أنها لعبةٌ، وهي في يديك، ويمكنك رفض لعبها عن طريق لامبالاتك، أي أنك تعرف حقيقته، ولكنك تتجاهله بالمجاملة والملاطفة حتى تحفظ نفسك فقط.

2- كن رحيماً وصادقاً مع نفسك دائماً لا تسمح للأشخاص المتكبرين أن يفقدوك   أعصابك حتى يُخرجوا أسوء ما لديك، ولا تسمح لهم بالوصول إلى هذه الغاية، فعليك بالتركيز، واجعل خطواتك مدروسة، وبأكبر قدرٍ من الحب، راقب ردود أفعالك بالتعاطف مع نفسك أولاً، والابتعاد عن الغضب، العب لعبتك بذكاء، وحقق ما تريد، واجعل اهتمامك بشكلٍ دائم حول نفسك بدلاً من المحاولات الفاشلة في الاندماج مع الأشخاص المتكبرين، والتي حتماً سوف تفشل.

3- دافع عن نفسك واحمها، لا تسمح لأحد أن يتخطى حدوده أو يسخر منك، يمكنك أن تطلب المساعدة من طرفٍ ثالث أو صديقٍ لك، عندما تكون في موقفٍ محرج، ولا تكن انتقامياً. إن إشراك أصدقائك في بعض الحالات يؤدي لتلقين المتكبرين درساً حتى ولو بالكلام والتوجيه فقط.

4- لا تصادق شخصاً لا تعرفه ولم تجربه، بل ضع الحدود لتقليل الضرر والخسائر. حافظ على المسافة الآمنة في التعامل مع أي شخص، وإذا تعرضت للإساءة بشكلٍ دائمٍ بادر بقطع علاقتك فوراً. لا يجب على أحد أن يسكت، ويتحمل الأذى والإساءة في أي علاقةٍ شخصية كانت أم مهنية. ^[3]

ما هو حبُّ النفس الإيجابي؟

حبُّ النفس حالةٌ إيجابيةٌ تسمو بنا إلى أعلى درجات الصدق والإخلاص، فالإنسان الصادق مع نفسه صادقٌ أيضاً في حبه لنفسه وللآخرين، وهي حالة تقديرٍ للذات تنشأ من تصرفات الشخص وأفعاله التي تدعم جانبه الروحي والمعرفي، وأيضاً هو شعورٌ له قيمة واحترام كبير لسعادة نفسك وشعورك، والاهتمام لاحتياجاتك، وعدم التضحية بمستقبلك أو مكانتك من أجل إرضاء الآخرين. حبُّ النفس كفيلٌ بأن يجعلك لا ترضى بأقل مما تستحقُ، وهو تقبل نفسك كما هي مهما يكن بها من عيوب، فلا أحد على هذه الأرض خالٍ من العيوب، فقبولك لمشاعرك أو شكلك الحقيقي، وعدم التصنع لتنال إعجاب أحد هو من علامات حب النفس.

بالتالي كل شخص يجب عليه أن يحبَّ ذاته، ويكتشف طرق ذلك سواءً بالاهتمام بالأمور الصحية، وتحديد الأهداف، والاستمتاع بالحياة، والذهاب لرحلاتٍ ترفيهية، ووضع صحتك الجسدية، والعقلية، والعاطفية أولاً، وأن تمارس حبك لنفسك بالطرق الصحيحة، بحيث لا غرور ولا أنانية، يكفي فقط أن تحبَّ وتقدم لغيرك ما تحبه وتتمناه لنفسك. ^[4]

ما هو الفرق بين الغرور وحب النفس الإيجابي؟

إن الغرور هو إحساس ينبع من الأعماق، ومنذ اللحظة التي يقرر بها الفرد أن يكون ذو شخصيةٍ كاملة لا نقص فيها ولا أهمية لأحد فيها، فإنه يسعى دوماً للتصنع لكي يعجب من حوله، لكنه مع الأسف لا يدرك أن هذا الشيء يهينه، ويقلل من قيمته لأن الغرور يجعل الفرد يتقرب من الأشخاص الخطأ، ويجعله ينظر للجميع نظرةً فوقية متعالية، بالتالي سيصبح متعالياً، ولن يتقبل الرأي الآخر، ولن يفرح لنجاح أحد سواءً من أصدقاءه أو غيرهم، بل سيقوم بتحطيم أحلامهم، وإفشال مشاريعهم لأنه وفي نظره لا أحد يستحق أن يصل لمستوى أعلى منه، فهو فوق الجميع كما يظن.

أما حب النفس الإيجابي، فهو مختلف تماماً عن الغرور لأنه يتولد من المحبة، والثقة بالنفس، والإيمان بقدراتها، والتطلع لتطويرها دون أذية أحد أو العبث بمشاعر الناس، والاستخفاف بهم، كما أنه يجعل الفرد محباً لنفسه يتقبلها بعيوبها قبل محاسنها، ويتقبل رأي الآخرين أيضاً، وإذا سمع انتقاداً إيجابياً كان أم سلبياً، فسيستمع له، وسيشكر من قدمه له، وفي النهاية، فإن حب النفس يعطي الشخص فرصةً لتدمير شهواته الداخلية، وإعطاء فرصة لظهور ملامح اللطف، والمودة، والرحمة.

لذلك لنحافظ على شخصياتنا في جوٍّ من الثقة والأمان، لأن ذلك سيمنحنا تغذيةً روحيةً قادرةً على استيعاب الجميع، ويبدأ ذلك كله من قناعةٍ شخصية يدرك بها الإنسان أن الجميع يستحق الخير، وبالتالي العمل لنيل الأفضل دوماً. ^[5]